SELF OMNINUTRITION - CREATINE MONOHYDRATE 500 GR

La Creatina 500 g di Self Omninutrition è un integratore alimentare in polvere a base di creatina monoidrato pura, una delle forme di creatina più studiate e utilizzate nel mondo dello sport e del fitness. La creatina è un composto naturale presente nei muscoli, dove svolge un ruolo essenziale nel fornire energia immediata durante sforzi intensi e di breve durata. Per questo motivo, è particolarmente indicata per chi pratica sport di potenza, bodybuilding, sport di squadra e allenamenti ad alta intensità. Un'integrazione costante di creatina può contribuire al miglioramento della forza muscolare, al potenziamento della resistenza anaerobica e al recupero post-allenamento, favorendo inoltre l’aumento della massa muscolare magra quando abbinata a una corretta alimentazione e a un programma di allenamento specifico. Il formato da 500 g garantisce una scorta duratura, ideale per cicli di utilizzo prolungati. Il prodotto è privo di glutine e lattosio, risultando adatto anche a chi segue regimi alimentari specifici o presenta intolleranze. È importante ricordare che gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Si sconsiglia l’uso in gravidanza, durante l’allattamento e in caso di patologie, salvo parere medico. Conservare la confezione ben chiusa in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e luce diretta, e fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.

Modalità d'uso

Si consiglia, come dosaggio standard, di assumere 3-5 grammi di creatina monoidrato al giorno, preferibilmente sciolti in acqua o altra bevanda, da consumare prima o dopo l’attività fisica. Per un utilizzo corretto e personalizzato in base alle proprie esigenze, è comunque consigliato leggere attentamente le indicazioni riportate sul retro della confezione.